Berbagi Baik

Search

10 Tips Diet Sehat untuk Mencegah Penyakit Degeneratif

Penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung, dan kanker sering kali disebabkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Berikut adalah 10 tips diet sehat yang dapat Anda terapkan untuk mencegah penyakit degeneratif. Makanan bergizi seimbang adalah kunci utama diet sehat. Pastikan Anda mengonsumsi karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam porsi yang tepat. […]

Share it